スピナーを使用した
ジャンプ回転トレーニング
about スピニングラボについて
新しい形のトレーニング。
フィギュアスケートのジャンプ技術は、
その難易度から多くのスケーターにとっての
挑戦となっています。フィギュアスケートの
ジャンプ強化を真剣に目指すすべてのスケーターに、この新しい形のトレーニングをぜひ体験していただきたいと思います。当ジムで、新たなジャンプの可能性を一緒に探しましょう。
message ごあいさつ
中島 将貴
Masataka Nakajima
SPINNING LAB 代表
KOSÉ新横浜スケートセンター専属インストラクター
3歳からフィギュアスケートを始め、2017年にプロスケーターへ転向。同年、コーチとしてのキャリアをスタート。ハーネスを使用したジャンプ指導を得意とし、全国各地で指導を手掛ける。2020年よりKOSÉ新横浜スケートセンター専属インストラクターとなる。2023年2月、パーソナルトレーニングジム「SPINNING LAB」をオープンする。
feature スピニングラボの特徴
スピナーは、地上でのトレーニング時にジャンプの回転を模倣するための特別な道具です。このスピナーを使用することで、実際の氷上でのジャンプに近い感覚で回転の練習ができ、効率的に技術向上を目指せます。
当ジムの最大の特長は「元選手による指導」です。実際に高いレベルでの競技経験を持つインストラクターが、その経験と知識を活かして一人一人のニーズに合わせた指導を行います。ジャンプの基本から応用、そして競技でのパフォーマンス向上まで、幅広くサポートいたします。
当ジムの体幹トレーニングは、動的なエクササイズを特徴としています。中でも、水が入ったウォーターバックを背負いウォーターバックの揺れる動きに対応するトレーニングでは、高度なバランス能力を身につけることができます。またスラックラインを設置しているため、足の裏から沢山の情報を得るトレーニングを遊びながら得ることができます。
近年、日常生活で足の裏の感覚を活かす機会が減ってきましたが、当ジムのトレーニングを通じて、その価値と効果を再認識していただけます。
トレーニング装置の
安全性について
当スタジオで使用しているスピナーは、安全性を維持するため、半年ごとに定期的な点検を行い、パーツのチェックや交換を含むメンテナンスを実施しています。ハーネスは、バンジージャンプやロッククライミングといった、命を預ける状況で使用される素材と同じ素材を採用し、皆様の安心と安全なトレーニングの実現を目指しております。
plan トレーニングメニュー
ご新規様限定 ハーネス20分体験コース
¥1,500税込 / 回
20分間ハーネスを体験していただくコースになります。(準備等の時間も含みます)
お支払い方法:現地支払い
※付き添いのお客様は、スペースの都合により1名様までとさせていただきます。
※50キロ以上の方は備考欄にお知らせください。
(女性トレーナーのみの、シフト日の場合50キロ以上の方はメールにてご相談させていただく場合がございます。予めご了承ください。)
※お支払いは現金のみとなります。
ハーネスレッスンも希望者は可能
スタンダード
体幹トレーニング
¥4,900税込 / 回
体幹トレーニングを、最大2名1組でレッスンさせて頂きます。ハーネスを使ったトレーニングもご希望の方はご利用可能です。
お支払い方法:現地支払い
※1レッスン時間45分、付き添いのお客様は、スペースの都合により1名様までとさせていただきます。
※50キロ以上の方は備考欄にお知らせください。
(女性トレーナーのみの、シフト日の場合50キロ以上の方はメールにてご相談させていただく場合がございます。予めご了承ください。)
※お支払いは現金のみとなります。
voice お客様の声
flow 入会までの流れと注意事項
まずは、WEBにて
ご希望日の予約を
お取りください
予約完了後、確認
メールが届きます
ご予約の時間に
お越しいただき、
受付にてお名前を
伝えてください
初回トレーニングを
体験ください!
初回トレーニング終了後、継続を希望される場合は次回トレーニング時に入会金12,000円(税込)をお支払いいただき入会となります。
- 初回ご利用時に、当店の会員規約に同意できるお客様のみご利用可能となります。
- 2回目のご利用から、入会金 12,000円が発生しますのでご了承ください。
- キャンセルについては、前日の18:00までにメールにてお願いいたします。(当日キャンセルは、ご利用予定料金100%お支払いいただきます。)
access アクセス
妙蓮寺駅から徒歩7分
近隣に有料のコインパーキングがございます
スピニングラボ
横浜市港北区仲手原2-2-18 妙蓮寺ヴィレッジ101
contact ご予約&お問い合わせ
トレーニングメニューのご相談など、
お気軽にお問い合わせください。
spinning.lab.official@gmail.com
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